Lazy zondagmorgen Restorative yoga

Lazy zondagmorgen Restorative yoga

Een Restorative yogales op zondagmorgen. Restorative of herstellende yoga is een zachte meditatieve yogavorm die zich richt op diepe ontspanning en die geen inspanning van je vraagt. Een aanrader voor een rustmoment voor jezelf. De focus van deze Restorative Yogales...
Fusion Hormoonyogadag voor vrouwen

Fusion Hormoonyogadag voor vrouwen

Fusion Hormoonyoga dag voor vrouwen Een prachtige vrouwen dag voor jou! Hormoonyoga is een cadeautje voor ieder vrouw, het heeft een positieve invloed op het hele lichaam en in het bijzonder op de hormoonklieren. Daardoor kunnen de hormonen in balans komt zodat...
Yoga op het strand

Yoga op het strand

Strand is altijd lekker Omgeven door de natuur, wandel je in alle stilte op zondagochtend door de duinen voor een yogales op het strand… Het is goed vertoeven op het strand, want ook als je denkt dat het weer tegenvalt, is het toch lekker om er te zijn. Je voeten in...
Verbinding met het hart

Verbinding met het hart

Voor mij komt het vooral neer op verbinding. Verbinding met mijn eigen hart en daarmee ook naar alles. De stilte toelaten in de dagen, naar binnen durven te keren en vanuit dáár op mijn eigen tempo weer naar buiten bewegen. Want dan heb ik ruimte daarvoor…..open en ik...