Yoga & Ayurveda dag Herfst

Yoga & Ayurveda dag Herfst

Yoga en ayurveda zijn nauw met elkaar verbonden. Elk seizoen kent haar eigen kenmerken en volgens de Ayurveda hebben alle seizoenen hun eigen effecten op ons gestel. Je kunt erin ondersteunen, hoe? Door je voeding en leefgewoontes af te stemmen in samenwerking met de...